El yoga es una práctica que ofrece beneficios físicos y emocionales, y se ha extendido en hospitales de los Estados Unidos y Gran Bretaña, donde se ha demostrado que reduce el estrés, el insomnio y la depresión, y estimula el sistema inmunitario.
En este contexto, el yoga en silla se ha convertido en una actividad popular en los hospitales, ya que permite a los pacientes adquirir técnicas de relajación y respiración para aplicar durante los tiempos de espera.
Esta actividad forma parte de las iniciativas de dinamización de la red Domum en los hospitales, y está dirigida a mejorar el bienestar emocional y físico de los pacientes. La colaboración con el Hospital Vall d'Hebron, Hospital del Mar, Hospital de Mataró, Hospital Granollers, ICO Hospitalet y Parc Sanitari Pere Virgili ha permitido contar con profesionales especializadas en yoga oncológico y yoga terapéutico, como Mireia Coma-Cros y Adriana Jarrín, respectivamente.
Animamos a todos los hospitales a que esta actividad se siga incorporando y se convierta en parte de la cartera de servicios del sistema sanitario.
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